Terapia online que respeita a sua fé

Para muitas pessoas, a fé é parte central da vida: orienta decisões, dá sentido aos momentos difíceis e faz parte da forma como se relacionam com a família e com a comunidade. Por isso, é comum o receio de procurar terapia e ter as próprias crenças ignoradas, questionadas ou tratadas como problema. Se esse é o seu caso, saiba que é possível fazer terapia com uma profissional que acolhe e respeita a sua espiritualidade.

O que significa respeitar a fé na terapia

Respeitar a fé do paciente é reconhecer que ela faz parte da sua história e da sua identidade. Na prática, isso quer dizer que você pode falar livremente sobre a sua vida espiritual, sobre a sua igreja ou comunidade e sobre os conflitos que às vezes surgem entre o que você sente e o que acredita, sem medo de ser julgado.

Ao mesmo tempo, a psicoterapia é um trabalho da psicologia, conduzido com métodos e técnicas da ciência psicológica e dentro do Código de Ética da profissão. A terapia não é aconselhamento religioso nem substitui o acompanhamento da sua comunidade de fé. Também não tem o objetivo de mudar as suas crenças. O foco é você: o seu sofrimento, as suas relações e as suas escolhas.

Temas que costumam aparecer

• culpa e cobrança excessiva consigo mesmo;
• conflitos no casamento e na família;
• ansiedade, desânimo e cansaço emocional;
• luto e perdas;
• dúvidas e crises na vida espiritual;
• dificuldade de pedir ajuda por medo do julgamento de pessoas próximas.

Como funciona o atendimento online

As sessões acontecem por videochamada, com horário agendado e total sigilo. Você precisa apenas de um celular ou computador com internet e um lugar reservado para conversar. Os formatos disponíveis são a psicoterapia individual, a sessão única de aconselhamento psicológico e a terapia de casal. Veja mais detalhes em terapia online.

Uma escolha sua

Você não precisa ter tudo resolvido para começar, nem escolher entre cuidar da sua saúde emocional e viver a sua fé. Na primeira sessão, você pode me contar o que espera da terapia e o que é importante para você. A partir daí, construímos juntos o caminho, sempre com respeito à sua história e aos seus valores.