A terapia online é um atendimento psicológico realizado por videochamada, com a mesma ética, o mesmo sigilo e o mesmo cuidado de uma sessão presencial. Para muitas pessoas, ela é o que torna a terapia possível: elimina o deslocamento, cabe melhor na rotina e permite escolher a profissional pela afinidade, não pela distância.
Como funciona
- Contato: você manda uma mensagem pelo WhatsApp ou preenche o pedido de agendamento.
- Combinação: definimos dia, horário, formato do atendimento e valores.
- Sessão: no horário marcado, você recebe o link da videochamada. Basta um celular ou computador com internet, fone de ouvido e um lugar reservado.
O atendimento online segue as normas do Conselho Federal de Psicologia para serviços psicológicos prestados por meios de tecnologia.
Dicas para aproveitar melhor a sessão
- escolha um lugar onde você possa falar à vontade, sem ser ouvido;
- use fone de ouvido, que ajuda na privacidade e na qualidade do som;
- deixe o celular no modo silencioso e feche outras abas e notificações;
- se não tiver um lugar reservado em casa, o carro estacionado costuma funcionar bem.
Para todo o Brasil
Atendo pessoas de diferentes estados e cidades. Como a sessão acontece por vídeo, não importa onde você mora: o que importa é ter um horário fixo e um espaço seguro para falar.
Para brasileiros no exterior
Viver fora do país traz desafios próprios: saudade, solidão, adaptação cultural, mudanças no relacionamento e, muitas vezes, a dificuldade de falar sobre sentimentos em outro idioma. A terapia em português, com alguém que entende a cultura brasileira, pode fazer diferença. Os horários são combinados levando em conta o fuso de onde você está.
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WhatsAppO que posso fazer online
Todos os formatos de atendimento estão disponíveis por videochamada: psicoterapia individual, sessão única de aconselhamento psicológico e terapia de casal, inclusive quando os parceiros estão em lugares diferentes. Veja também os temas que acompanho.
Quando a terapia online não é indicada
Em situações de crise grave, risco à vida ou emergência, o atendimento online não substitui o cuidado presencial imediato. Nesses casos, ligue 188 (CVV, 24 horas), 192 (SAMU) ou procure o pronto-socorro mais próximo.